もう本当に、毎日毎日暑いですね〜！！
口を開けば「あつい」の単語しか出てきません！
涼しいところをハシゴして歩き、なんとか毎日生きています！
今回は、整体ってどんなことするの？という疑問にお答えします🐸
初めて来られた時には、ゆっくりカウンセリングを行います。
お悩みの症状のこと、日頃どういう生活習慣で過ごされているか、趣味や食べ物の好みなど
いろんな話を聴かせていただきます。
からだに現れている様々な症状は、
日頃の生活、食事習慣、価値観など、その方のすべてと繋がっているからです。
そしてカウンセリングのあと、からだの可動域を確認し、施術を行います。
✳ ボキボキするような施術は一切しません！
ひとりひとりからだの状態は違うので、施術の流れも同じではないですが、
基本的にはまず骨盤まわりの
硬くなって動きにくくなっている関節や筋肉をほぐしていき、
全身を施術します。
✳ 施術中、痛みや不快感がないか、聞き取りしながら行います。
気持ち良いと感じる強さや場所は人それぞれなので、
施術しながらからだの反応や表情、口頭で確認しながら施術します。
常に痛気持ち良い加減で、リラックスして受けてもらえると、
副交感神経がはたらき、からだが回復モードに入りやすくなるからです。
enpukuの整体は、その方のからだの状態に合わせて、
常に痛気持ち良い、心地よいと感じる部分を探しながら施術するので
比較的ソフトな整体ですが、骨格や筋肉はしっかり動かします。
からだの緊張をほぐして、筋肉や骨格のバランスを整え、
心身ともにリラックスしていただくことで
体内の循環がスムーズになり、自然治癒力が高まる
それにより、身体を健やかな状態に導いていく
これがenpukuの整体の目的です。
聞きたいことなどありましたら、LINEのマークを押していただき、
気軽に連絡くださいね！
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